Träningsbollar för Funktionell Träning

För att få ut det mesta av din funktionella träning, är det viktigt att välja rätt träningsbollar. Här på Jiroy har vi samlat en stor variation av bollar från välrenommerade märken, så du kan vara säker på att hitta en som passar just dina behov.

Några exempel på träningsbollar som erbjuds inkluderar:

• Gymbollar - Perfekt för övningar som fokuserar på balans och stabilitet samt kroppskontroll. Gymbollar används ofta även vid graviditetsträning eller rehabilitering.
• Medicinbollar - Används ofta inom crossfit, dessa viktbärande bollar hjälper till att utveckla styrka och uthållighet. Finns i varierande vikter för att passa alla träningsnivåer.
• Slambollar - Dessa bollar är konstruerade för att släppas eller kastas med kraft mot golvet eller en vägg, vilket gör dem idealiska för högintensiva intervallträningar (HIIT).

När du väljer din träningsboll, finns det några faktorer att överväga:

1. Storlek och vikt: Se till att välja rätt storlek och vikt på din träningsboll baserat på din längd, styrka och de övningar du planerar att utföra.
2. Material: Välj en boll gjord av slitstarkt material som tål daglig användning, såsom PVC eller gummi.
3. Grip: En bra greppad yta är viktig för säkerheten under träningen. Söker du efter en boll med anti-glid-egenskaper kan vara avgörande.

Att investera i en kvalitativ träningsboll kan göra stor skillnad i dina träningssessioner. Genom att välja den perfekta träningsbollen för dig kommer du kunna få ut mer av din funktionella träning och se snabbare resultat. Ta dig tid att jämföra produkterna vi erbjuder på Jiroy.com och hitta den optimala lösningen för din träning.