Parallettes & Pushup Bars för Optimal Crossfit Träning

Upptäck ett brett sortiment av parallettes och pushup bars, perfekta redskap för att ta din crossfit träning till nästa nivå. Köp kvalitetsprodukter från pålitliga märken här på Jiroy.



Vad är Parallettes och Pushup Bars?

Parallettes är låga parallella stänger som används inom gymnastik, calisthenics och crossfit för att utföra olika övningar såsom handstående, L-sits och plancher. De hjälper dig att bygga upp överkroppsstyrka samt stabilitet i axlar, armar och core-muskulatur.

Pushup bars är små handtag som ger en upphöjd position när du utför armhävningar. Detta gör det möjligt att sänka kroppen djupare än vid vanliga armhävningar, vilket resulterar i en större rörelseomfång och ökad muskelaktivering.

Fördelar med Parallettes & Pushup Bars

  • Ökad styrka: Parallettes och pushup bars hjälper dig att utveckla överkroppsstyrka genom att engagera musklerna i axlar, bröst, armar och rygg.
  • Förbättrad stabilitet: Övningar med dessa redskap kräver god balans och koordination, vilket bidrar till ökad stabilitet i hela kroppen.
  • Variation av övningar: Med parallettes och pushup bars kan du utföra en rad olika övningar som passar både nybörjare och erfarna atleter.
  • Minskad belastning på handleder: Att använda parallettes och pushup bars kan minska trycket på handlederna jämfört med vanliga armhävningar som utförs direkt på golvet.

Välja rätt Parallettes & Pushup Bars för dig

När det gäller att välja parallettes eller pushup bars är det viktigt att tänka på följande faktorer:

  1. Material & konstruktion: Välj produkter av hög kvalitet som är gjorda av hållbara material såsom stål eller aluminium. Detta garanterar en längre livslängd för dina träningsredskap.
  2. Grip & komfort: Se till att handtagen har ett bra grepp och material som ger komfort under träningen. Gummi eller skumgummi är vanliga material som ger bra grepp och dämpning.
  3. Storlek & vikt: Välj en storlek och vikt som passar din kroppstyp, träningsnivå och individuella behov. En lättare modell kan vara mer portabel, medan en tyngre modell kan erbjuda ökad stabilitet.

Hos Jiroy finner du ett brett utbud av parallettes och pushup bars från pålitliga varumärken. Utforska vårt sortiment för att hitta de perfekta redskapen som hjälper dig att nå dina crossfit mål.