resväska

solglasögon

hörlurar

bluetooth högtalare

bikini

träningstights dam

barnvagnar

bärbara datorer

polotröja dam

pulsklocka

sweatshirt herr

grill

växthus

padelracket

badtofflor

cykelhjälmar

elcykel

11,43cm closed.8,89cm black and gray zombie finish stainless assisted opening blade with dual thumb studs and extended tang.Black aluminum handles with gray accent and gray bio-hazard logo shield.Black&hellip:

Z-Hunter Linerlock A/O - Skull

Sedan introduktionen har Talon-serien varit mycket populär. Bärkomforten är utmärkt tack vare sin smidiga men starka struktur. Denna 36-litersversion öppnas med en blixtlås. Den har också en praktisk känguruficka i frontpanelen för överpackning.    - Tyger: 100 och 210 denier nylon tillverkat 100% av återvunnet material, bluesign godkänt  - AirScape-bakpanel  - HDPE-ramplatta ger paketet jsut rätt mängd stöd  - Två stretchiga flaskfickor  - Två fickor med dragkedja  - En särskild telefonficka med borstad insida  - Stag-on-the-go vandringsstolpehållare: använd dem utan att behöva stanna  - Hydreringspåse kompatibel  - Fäste för ett LED-ljus  - Den lilla fickan har en nyckelklämma  - Lock med cykelhjälm  - Volymer och vikter:  - Storlek S / M: 34 liter, 1130 g  - Storlek L / XL: 36 liter, 1250 g    Detta är en PFC-fri produkt.

Osprey Talon 36

Detta bältepaket har isolering både för hydratiseringsblåsan och slangen för att hålla dina drycker kalla under en åktur.    - Total volym 5 liter  - Huvudfack med 1,5 HydraPak-urinblåsa  - Slang med HydraPak Blaster Bite Valve drickshuvud  - HydraPak Plug'N'Play-system för enkel användning  - Elastiska flaskfickor  - Kompressionsremmar  - Två fickor med blixtlås på höftbältet  - Telefonficka med ett mjukt fodertyg  - Fästpunkt för separat tillgängligt bakljus  - Reflekterande logotyp

Hydro Flask 5 L Down Shift Hydration Hip Pack

En ny typ av keramiskt stål för slipning av bland annat köksknivar. Levererar en oerhört vass egg på kockknivar av hög kvalitet. Unikt för detta keramiska stål är ati-break och stötdämpande egenskaper, skulle du tappa det i golvet så kommer det med största sannolikhet inte att gå i bitar. Längd: 270 mm (410 mm inkl. handtag)

Fällkniven C10

Fällkniv från Midgards-Messer, The little Beowulf är utrustad med glaskross och byxclip av titan.

Midgards-Messer The Little Beowulf Folder

Schmeisser Credit Card Knife.Unfolds in three stepsLength76mmWeight121 g

Schmeisser Kreditkortskniv

Sharper than a hawk’s vision.Knife designer Liong Mah achieves design minimalism without sacrifice to impressive functionality. With the Mah-Hawk™ knife, a compact, everyday folding knife built with&hellip:

CRKT Mah-Hawk

127mm closed. 95,25mm black finish 440 stainless  sawback blade with extended tang and green paint splatter design. Green aluminum handles with blue and green embellishments, green biohazard logo and&hellip:

Z-Hunter Linerlock A/O - 151GN

Patagonia Refugio Day Pack 30L - Vandringsryggsäck - Fraktfritt & Gratis retur - Handla online nu - 250 + Outdoor Varumärken - Kompetent service Patagonia Refugio Day Pack 30L - Vandringsryggsäck Belay Blue 30 L

Patagonia Refugio Day Pack 30L - Vandringsryggsäck Belay Blue 30 L

Toughness doesn’t take a day off. The 273-03 Mini Adamas®️ cleans up nicely with marbled carbon fiber handle scales and bright accents, bringing refined style to this utilitarian pocket tank. Featuring&hellip:

Benchmade 273-03 Mini Adamas Marbled Carbon Fiber

  99mm closed73mm satin finish CPM S35VN stainless bladeBlack and bronze titanium handleSlip jointBlack nylon zippered storage case

WE Knife Scamp Slip Joint S35VN

The KA-BAR Folding Hunter is designed with a nod to nostalgia as it rekindles the features of the old KA-BAR model 1189, a design popular for years with customers because of it's straight forward lock&hellip:

Ka-Bar Folding Hunter

Ett paket i den här storleken är ett gediget val när du bär din egen plus dina barns utrustning, eller fotografering eller annan utrustning på en dagstur. För de som har en mycket kompakt övernattningsutrustning räcker volymen till flera nattutflykter.  Huvudfacket nås via toppen samt en dold sidodragkedja. Det nedre facket har en dedikerad dragkedja.  - AirSpeed ​​bärsystem för stor bärkomfort - 210 denier nylontyg - Regnskydd ingår - Dragkedja framficka - Två höftbältesfickor - Stretchiga sidfickor - Dedikerad vätskepåse (vätskepåse säljs separat) - Stow-on-the-Go stavhållare för användning i farten - Sidokompressionsband - Isyxahållare - Frontpanelremmar för att bära redskap - Integrerad lock med två fickor

Osprey Stratos 44

Formsprutad zytelslida som är en nätt, säker och stark slida för din Fällkniven F1.

Fällkniven Extra Zytelslida

Z300 från Acta Non Verba Knives är en mycket elegant och kapabel fällkniv med ett smäckert men kraftfullt spjutspetsblad och extremt stabil ramlåsning.Knivbladet har en stentvättad finish och är&hellip:

ANV Z300 Frame Lock/Plain Edge/Dural

Counter Point är en funktionell, mycket stark och attraktiv kniv med ett vasst och tåligt spjutspetsblad och greppstarkt handtag. Tillverkat med CTS® BD1 Alloy Steel som ger ett blad som är mycket&hellip:

Cold Steel Counter Point I 4"

Fastball är kniven där precision och polering möts. En praktisk design med trendiga drag - den har en snabb flipperöppning, wharncliffe-blad och aluminiumhandtag.Lättåtkomlig liner lockB.O.S.S. Tech™Anodized&hellip:

Gerber Fastball - Onyx

3 3/8" closed framelock. Matte finish 420HC stainless standard edge blade with dual thumb studs. Gun metal gray stainless handles with cutout designs. Matte finish stainless pocket clip.

Buck Parallex 2.3 Gun Metal Gray

Airspark är gjord för att möta kraven från en vandrare. Dess öppna sidfickor är bra för flaskor, bärsystemet låter luften cirkulera och den stora stretchfickan framtill sväljer saker som en lätt skaljacka och ett separat tillgängligt regnskydd.  Halti har valt ryggsäcksspecifika YKK Tough-dragkedjor till denna packning, vilket möjliggör en lång livslängd.  Huvudbilden visar färgen du lägger till i kundvagnen. Bilden som visar bakpanelen visar en annan färg.  - Höftbälte och bröstrem - Kompressionsband - Huvudmaterial: vattenavvisande ripstop nylon - Ytterligare material: polyester gjord av återvunna PET-flaskor - Reflektor och hållare för ett separat tillgängligt LED-ljus

Halti Airspark 25

Jack Wolfskins City Life-serie är full av snygga och funktionella lösningar för det urbana vardagen. Denna New York Flipbag fungerar som en bärbar portfölj för hand eller axel, men kommer också med väl vadderade ryggsäcksremmar - bär som du vill.  - Tyget är 100 % återvunnen polyesterfiber, 450 denier tyg – Förutom dokument rymmer den även en 14" bärbar dator - Dedikerad ficka för axelband - Blixtlåset i full längd öppnar väskan helt - Meshparti för ombyteskläder – Små fickor för till exempel biljetter - Reflexdetaljer - Bluesign och Green Button certifierad produkt  Produkten innehåller inte PFC

Jack Wolfskin New York 2in1 Flipbag

Lowe Alpine - Airzone Active 26 - Vandringsryggsäck - Herr- Fraktfritt & Gratis retur - Handla online nu - 250 + Outdoor Varumärken - Kompetent service Lowe Alpine Airzone Active 26 - Vandringsryggsäck - Herr Navy One Size

Lowe Alpine Airzone Active 26 - Vandringsryggsäck - Herr Navy One Size

Petzl Spatha är en multifunktionell kniv designad för arbete på höjd. Produktfakta: Material: Rostfritt stål, nylon Vikt: 43 gram

Petzl Spatha Blue

Spitfire modellen är designad för att bäras, öppnas lätt med en hand och låset är av Lockback typ.

Buck 722 GRS1 Spitfire - Grön

Like an extension of your hand.Flavio Ikoma made the Bot to be the knife you reach for instinctively and use effortlessly. Designed to feel as natural in your hand as possible, it plugs into your subconscious,&hellip:

CRKT Bot Deadbolt

SOG Escape är en räddningskniv som är utrustad med glaskrossare och bältesskärare. Kniven öppnas lätt och smidigt i och med sin funktion för enhandsöppning. Med det sågtandade bladet skär du&hellip:

SOG Escape Black

Det starka yttyget som används i Traveltopia-ryggsäcken avvisar vatten - en kort regnskur kommer inte att blöta dina väskor. Den coola och snygga packningen är lämplig för vardagsliv och resor. När du reser kan axelremmarna stuvas ur vägen.  - Vadderat datorfack max. 15" för maskinen - Den stänksäkra dragkedjan är fastsydd i ryggsäcken på ett sätt som gör den lätt att byta ut om dragkedjan slits ut med tiden - Vadderad ryggpanel - "Tvättavdelning" för t.ex. svettiga träningskläder - Fyra innerfickor

Jack Wolfskin Traveltopia Cabin P 30

En stadig fällknivkniv med tumgrepp för enhandsöppning.Utrustad med bältesklip, för att kunna följa med under jakten, i vardagen och i friluftslivet.Bladet är gjort av rostfritt stål.Med bältesklipsRobust&hellip:

Grey Oak Fällkniv Urban

När Gerber lanserade Gator serien 1991 blev den mottagen som «Most innovated Knife of the Year». Fantastiska egenskaper genom stålkvaliteten i bladen, glasfiberförstärkta nylonhandtag, belagd med&hellip:

Gerber Gator - Drop Point

Osprey förpackningar har alltid varit kända för sin stora bärkomfort. Detta gäller även bältepaket: Tempest är lika bekväm som ett höftpaket kan vara.  - Flaskor säljs separat, kompatibla med max. Flaskor med en diameter på 7 cm, till exempel de flaskor som är kompatibla med cykelflasker - Formad bakpanel med AirScape-nät - Det stora huvudfacket har StraightJacket-kompressionsremmar - Två fickor med dragkedja vid höftbältet - Fickorna passar två flaskor som finns tillgängliga separat

Osprey Tempest 6

Camelbak Mini Mule 1.5L - Vätskesystem ryggsäck ✓ Beställ din Camelbak-utrustning på Hardloop ✓ Fri frakt & returer ✓ Expertråd Camelbak Mini Mule 1.5L - Vätskesystem ryggsäck Sharks 1,5 L

Camelbak Mini Mule 1.5L - Vätskesystem ryggsäck Sharks 1,5 L

114mm closed89mm black finish stainless bladeBlack aluminum handleThumb studLanyard holePocket clip

Smith &amp; Wesson Extreme OPS Linerlock

Like a sleeper muscle car, this stealth knife holds hidden power.The nearly all-black Dextro is an everyday carry made to fly below the radar, but a small green accent on the pivot hints at something special&hellip:

CRKT Dextro

Sog Traction är en allround fällkniv med en solid lockback låsning,kniven är lätt allsidig och rätt i pris.Den levereras med bältesclip och Clip Point blad.Tillverkad i pålitligt 5Cr13MoV rostfrittstål.Bladet&hellip:

SOG Traction - Satin

Som namnet antyder är Vardag ett utmärkt val för daglig användning. Det fungerar i betongjungeln såväl som på dagsutflykter.    - Material: G-1000 HeavyDuty Eco S: 65% återvunnen polyester och 35% ekologisk bomull  - Lätt vadderade axelremmar  - Vadderad (sittdynan är vadderdatorhylsan inuti, för max 15 "-dator  - Avtagbar sittplatta

Fjällräven Vardag 25

Taktisk fällkniv med robust spjutspetsblad med Veff-tandning, flipper och utrustad med CRKTs låssystem Deadbolt®.Knivbladet är tillverkat med rosttrögt stål och har en blästrad finish. Bladet fälls&hellip:

CRKT M40-15

Fällkniv särskilt utformad för räddningsarbete med svart blad i rostfritt 440 stål och syntetiskt handtag. Med glaskross och bältesskärare. Inkluderar fick- och bältesspänne.60mm långt blad med&hellip:

Böker Magnum Fire and Rescue Linerlock

KISS står för Keep It Super SimpleThe Original KISS Bladform är designad med Tanto-inspirerade Chisel-Point grind på framsidan och platt på baksidan, så att när bladet är stängt på dess handtag&hellip:

CRKT K.I.S.S.

Här uppe i norr är vi berikade med långa, ljusa sommarnätter - och många mörka höst- och vinterkvällar. Låt Nordfjell Headlamp Pro lysa upp i mörkret under dina äventyr i naturen! Den mångsidiga, uppladdningsbara pannlampan är utrustad med kraftfull elektronik, som tillhandahåller ett imponerande ljusflöde på upp till 2500 lumen, i en bekväm, bred stråle tack vare TIR-optiken. Den kompakta, robusta konstruktionen tillverkas av pålitliga material utan långa sladdar, och har fullt skydd mot både vatten, smuts och damm. Det härdade glaset med antireflekterande behandling skyddar själva lampans utsida från repor. Pannlampan kommer med olika fästen och har 12 olika ljuslägen, som täcker de flesta av dina ljusbehov under löpning, skidåkning, cykling eller annat allmänt friluftsliv. På så sätt kan du använda Headlamp Pro både som en vanlig pannlampa, som en ficklampa under vardaglig användning, eller som en cykellampa. När du stänger av lampan sparas det senaste använda läget, för snabbare åtkomst nästa gång du startar lampan igen. Pannlampan är även utrustad med en låsfunktion, som förhindrar att den slås igång oavsiktligt, en varningsindikering för batterinivå och temperatur, och ett aktivt skydd mot överhettning, där lampan automatiskt minskar ljusstyrkan till en säker nivå igen.&nbsp - Teknisk specifikation: Vikt (med / utan batteri): 65 / 115 g Mått (längd / diameter): 112 / 20.4 mm Huvuddiameter: 33 mm LED / Optik: Cree XHP50.2 / TIR Ljusstabilisering: FULL (konstant ljus) Ljusflöde: 2500 lumen Peak-ljusintensitet: 4260 candelas Öppningsvinkel (punkt : diffus ljus): 70°C: 120°C Ljusintervall: 131 meter Batterityp: 1 x 18650 Li-Ion Maximal batteritid: 200 dagar Vattentät &amp - sänkbar: IP68, 10 meter upp till 2 timmar* Slagmotstånd: Fall upp till 10 meter* Certifiering: ISO 14001 och ISO 9001 Ljusstyrka och batteritid: Turbo 3: 2500 lm / 2 tim 40 min (650 lm efter 30 sek) Turbo 2: 1750 lm / 2 tim 45 min (650 lm efter 2 min) Turbo 1: 870 lm / 2 tim 50 min (650 lm efter 9 min) Main 3: 370 lm / 5 tim 15 min Main 2: 160 lm / 12 tim 15 min Main 1: 45 lm / 43 timmar Firefly 3: 6 lm / 12 dagar Firefly 2: 1.5 lm / 40 dagar Firefly 1: 0.15 lm / 200 dagar Strobe 3: 10 Hz / 2500 lm / 5 tim 45 min Strobe 2: 1 Hz / 2500 lm / 12 timmar (650 lm efter 9 min) Strobe 1: 1Hz / 160 lm / 55 timmar Inkluderat: Ficklampa 18650 Li-Ion 3500 mAh batteri Magnetisk USB-laddare Klämma Huvudfäste Cykelfäste ABM-01 2 extra O-ringar Manual *Testresultat baserat på ANSI / NEMA FL1-2009 Standard.&nbsp -

Nordfjell Headlamp Pro

ALLROUNDKNIV MORA COMPANION SV ART | Beijerbygg Byggmaterial

Targa är en slimmad men robust och stabil fällkniv med en minimalistisk design som drar inspiration från några av SOGs bästa designer och levererar en rejäl smocka långt över sin viktklass.Bladet&hellip:

SOG Targa Black

The Gerber Airlift is a lightweight EDC that combines the durable steel frame of the Paraframe with the streamlined design of the RipStop. Its blade is made from 5Cr15MoV stainless steel with dual thumb&hellip:

Gerber Airlift Framelock - Silver

- Vadderat datorfack max. för 15" dator, mått 38 x 26 x 4 cm - Vadderat tablettfack max. för en 10" surfplatta, mått 27 x 19 x 1,5 cm - Botten är också vadderad - din dator stöter inte direkt mot golvet när du lägger ner packningen - Två sidfickor - Den främre delen har organisatörsfickor för småsaker - Bluesign och Green Button godkänd produkt – Huvudmaterialet är ett starkt 500 denier polyestertyg tillverkat av 100 % återvunnen fiber - Innehåller inte PFC

Jack Wolfskin Nature Pack

Silva Terra Scout XT är en lätt, hållbar pannlampa för dagliga aktiviteter. Pannlampan är gjord av hampafiber och återvunnen plast, som har upp till 90% lägre CO2-utsläpp i jämförelse med standardplast. Terra Scout X har 350 lumen och två olika LED-ljus, ett vitt som gör att du ser bättre vid de flesta aktiviteter och ett rött som bevarar mörkerseendet. Den är dessutom enkel och användarvänlig med stor av/på-knapp, batteriindikator som informerar om återstående batterinivå, och vattentålighet enligt IPX5. Det mjuka, breda pannbandet säkerställer skön komfort under långa pass och aktiviteter. Pannlampan är även utrustad med Hybrid Technology, som gör lampan kompatibel med både vanliga AAA-batterier och med det uppladdningsbara batteriet Silva Hybrid Battery (1.25 Ah) (ingår ej). Alla produkter märkta med Silva Terra har ett lägre miljöavtryck, och är Silvas löfte och bidrag för framtiden. Specifikationer Vikt (inkl. batterier): 84 g Vikt (lampenhet): 51 g Fästen: Pannband Batterityp: 3 x AAA (ingår), Uppladdningsbart Silva Hybrid Battery 1.25 Ah (4.6 Wh) Batteriindikator: Grön/Röd LED Brinntid: Upp till 70 timmar Lamptyp: 2 x semi-kraftiga LEDs, 1 x röd LED Ljuslägen: Intelligent Light, Max, Min // Red Ljusavstånd: 30-65 m Ljusflöde, max.: 350 lumen Material: Hampafiber, 100% återvunnen plast Vattenresistans: IPX5 – vattenresistent Innehåll: Pannlampa, pannband, 3 x AAA-batterier

Silva Terra Scout XT

Casströms robusta fällkniv utvecklad tillsammans med överlevnadsexperten Lars Fält.En mycket kraftig fällkniv från Casström utvecklad tillsammans med överlevnadsexperten Lars Fält. Kniven vann&hellip:

Casström Lars Fält Lock Back

Walther hör till en av de mest kända tillverkarna av pistoler och matchgevär. Tysk ingenjörskonst i kombination med eminent design har genom åren skapat odödliga modeller. Med inspiration från vapnens&hellip:

Umarex Walther TFK 3

You will be amazed at the solid feel, fast opening action, and generally awesome utility of this sweet blade.The Clash’s 3-inch blade is just right for most tasks. It’ll take on boxes, heavy plastic,&hellip:

Kershaw Clash Linerlock

Som namnet antyder är Vardag ett utmärkt val för dagligt bruk. Det fungerar såväl i betongdjungeln som på dagsturer.  - Material: G-1000 HeavyDuty Eco S: 65 % återvunnen polyester och 35 % ekologisk bomull - Lätt vadderade axelband - Vadderad (sittdyna är vadderade datorfodral inuti, för max. 15" dator - Avtagbar sittdyna - Liten ficka fram

Fjällräven Vardag 16

Detaljerad terrängkarta i skala 1:50 000 med fokus på friluftslivet kring norra Kilsbergen. Kartan innefattar bland annat etapp 1-11 på Bergslagsleden med uppdaterad information kring cykel- och paddlingsleder. Kartan är tryckt på det slitstarka materialet Tyvek som gör den både vatten- och rivtålig. Materialet gör att kartan varken tappar färgen eller går sönder i vecken. Utsnitten är anpassade efter de viktigaste områdena, vilket gör att du ska kunna klara dig med denna utan att köpa kompletterande områdeskartor.

Calazo Örebro Nora & NorraKilsbergen

We have never been afraid to break with convention. That’s why, when everyone else in our industry made the smallest, flimsiest, dainty little knives that they could, we released a series of blades that&hellip:

Cold Steel Espada Large S35VN

Zero Tolerance knivar har det mest avancerade material som går att få och har fått rykten av sina fans som "built like a tank" eller "a real beast".Design av Les George.Kompakt kullgrad fällkniv med&hellip:

Zero Tolerance 0900

Kompakt taktisk fällkniv med tandat blad, svart finish och blixtsnabb öppning med flipper. M21 12SFG Special Forces har ett robust och skarpt blad med spjutspetsprofil och partiell Veff-tandning som&hellip:

CRKT M21-12SFG

Designed with purpose and built to last, the Mini Adamas® sets a high bar for durability and performance matched only by our promise that it will be yours, for life.Made in the USAHOW IT'S MADELaser-cut&hellip:

Benchmade 273GY-1 Mini Adamas

LIM-produkterna är de mest prestationsorienterade lättviktsprodukterna i Haglöfs -sortimentet. Varje detalj är noggrant designad, och material väljs utifrån en kombination av låg vikt och tillräckligt lång hållbarhet för jobbet. Den här modellen använder Haglöfs "bär vikten"-ideologi: istället för att bara hänga en last på dina axelband, är det nästan som att bära en klädsel att bära den här ryggsäcken.  Bakpanelen har en justering som gör att du kan välja mellan att markera ventilation och max. lastkapacitet. Tack vare rullöverdelen är detta paket lätt och hållbart och motstår att skräp och snö kommer in.  Välj ramstorlek baserat på din rygglängd: S/M = 43 - 49 cm, M/L = 49 - 58 cm. Du hittar din rygglängd genom att mäta avståndet mellan toppen av dina höftben och de mest utskjutande nackkotorna. På den extra bilden ser du hur mannen håller sina händer överst på höftbenen som referens, och i hans fall är måttet 55 cm, vilket betyder att han skulle ha det bäst med storleken M/L.  - De områden som är mest utsatta för slitage är förstärkningar - Höftbältet och axelremmarna har mesh och perforerade material för ventilation - En 360 ml Hydrapak mjuk kolv ingår i den elastiska fickan på vänster sida, BPA-fri, PVC-fri - Kompatibel med vätskepåsar, komplett med slanghållare på axelremmen - Lastlyftarremmar stabiliserar packningen - Justerbara sido- och toppkompressionsremmar - Bröst med nätficka för telefon eller energigeléer - Två elastiska sidfickor för flaskor - Avtagbar höftbältesficka som även kan fästas på insidan av väskan - Liten föremålsficka på frontpanelen - Öglar för att rigga dina vandringsstavar antingen framtill eller på axeln - Reflexdetaljer

Haglöfs L.I.M Airak 38

Terraventure är ett bra val för urban vardag och små utflykter.  - Aeroshape-ryggen har bekväm stoppning - Höftbälte - Bröstband - Ficka för småsaker - Hållare för vandringsstavar - Kommer med ett regnskydd - Produkten innehåller inga PFC-föreningar - Bluesign godkända tyger

Jack Wolfskin Terraventure 22

Osprey Poco - Barnbärstol - Fraktfritt & Gratis retur - Handla online nu - 250 + Outdoor Varumärken - Kompetent service Osprey Poco - Barnbärstol Blue Sky Unik storlek

Osprey Poco - Barnbärstol Blue Sky Unik storlek

Calazo Skridskokarta Stockholm 1:30.000 är en karta som har skridskoåkarens behov i fokus. Isen står i centrum för att underlätta planering och genomförande av en skridskotur. Isläggningen återges med färgsatta och numrerade zoner efter ­normal frysordning. Isbedömning underlättas med mar­­k­eringar för råkar, ström­ställen och andra svaga områden. Färden blir enklare med rekommen­derade startplatser, parkeringar och landpassager. Skridskokartan är utvecklad i nära samarbete med Mårten Ajne, en av Sveriges mest ­erfarna och kunniga skridskoåkare som bland annat är författare till referensverket Stora boken om långfärdsskridsko. Mer än femtio års is- och väderdata har kombinerats med skridskoklubb­arnas samlade erfarenheter. Skridskokartan över Stockholm kompletterar boken Skrinnarens guide till sjöarna i östra Svealand.